terça-feira, 22 de janeiro de 2013

Cardápio do dia! |Post Recuperado|

Ainda estou me acostumando com a rotina de tirar fotos antes de comer a refeição e postar aqui para vocês verem - e claro, me cobrarem caso algo esteja errado ou fora de controle, rs - portanto, o que eu vou postar hoje são fotos das refeições que fiz ontem e hoje.
Trabalho num horário meio ingrato para quem esta de dieta, das 16hs as 22hs, e a loja fica num shopping. Ainda bem que é pertinho de casa e posso trazer minhas refeições em marmitinhas. Ainda não senti necessidade de congelá-las, como algumas meninas fazem, preparo tudo fresquinho antes de vir.
Mas, para quem trabalha todo o dia em horário comercial, o ideal é que separe um dia de sua semana para dedicar-se a fazer compras e preparar as marmitinhas congeladas, assim fica mais fácil transportar e não perder o foco. Se você procurar no You Tube terá bastante opções de vídeos ensinando como preparar.
Eis minha principais refeições de ontem, dia 22/01/2013:
refeiçoes22-01
Café da manhã, almoço e jantar

P.S: o horário da postagem é meio tarde porque como chego as 22hs do trabalho, até eu organizar tudo demoro um tiquito.....

Beijos minhas flores!!!!!!!

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Olá meus amores! Obrigada pela sua visita e comentário! Deixe seu recadinho, dúvida ou sugestão! Beijos!!!